Le Kali Cognitif en vidéo
Présentation du Kali Cognitif
Découvrez le concept en 2 minutes.
Une session en entreprise
Immersion dans un atelier avec une équipe.
Techniques de Kali et de boxe
Aperçu des mouvements travaillés pendant les cours.
Une nouvelle approche du sport en entreprise pour développer concentration, coordination (corps et mental), gestion du stress et cohésion d'équipe.
Maine-et-Loire & Touraine — Angers, Saumur, Tours
Organiser une sessionLe Kali Cognitif, un mélange de Kali (art martial philippin) et de boxe anglaise, est enseigné dans un cadre strictement sécurisé et progressif : encadrement rapproché, exercices progressifs adaptés, matériel de travail fourni. Aucune expérience ni condition physique particulière n'est requise — chacun avance à son rythme, en toute confiance.
Ancrage dans l'instant présent, focus mental sous contrainte physique.
Défoulement structuré et apprentissage du calme sous pression.
Progression technique visible, sentiment de maîtrise.
Exercices en binôme qui créent du lien entre collègues.
Travail moteur et précision gestuelle, transférables au quotidien.
Une pratique conviviale et énergisante, loin de la routine du sport en salle.
Des outils pédagogiques progressifs, fournis par le coach et adaptés au niveau de chaque participant.
La boxe anglaise apporte intensité et dépense physique, dans une approche technique et cardio.
Le Kali transmet des réflexes de protection simples, applicables et rassurants au quotidien.
Découvrez le concept en 2 minutes.
Immersion dans un atelier avec une équipe.
Aperçu des mouvements travaillés pendant les cours.
45 min
12 participants max
Une première séance courte pour découvrir les disciplines.
1h30 - 2h
12 participants max
Une session plus approfondie pour explorer les techniques.
1h
12 participants max
Un rendez-vous hebdomadaire fixe pour progresser durablement.
Adapté aux débutants complets comme aux salariés déjà sportifs.
Petits groupes pour un encadrement attentif et personnalisé.
Gants, bâtons de mousse et tout le matériel nécessaire fournis par le coach, aucun investissement.
Intervention dans vos locaux ou en structure partenaire à proximité.
Contactez-moi pour organiser une session dans votre entreprise.
Christophe VIDAL
Coach en arts martiaux