Une nouvelle approche du sport en entreprise pour renforcer la confiance en soi, développer concentration, coordination (corps et mental), gestion du stress et cohésion d'équipe.
Maine-et-Loire & Touraine — Angers, Saumur, Tours
Le Kali Cognitif, un mélange de Kali (art martial philippin) et de boxe intuitive, est enseigné dans un cadre strictement sécurisé et progressif : encadrement rapproché, exercices progressifs adaptés, matériel de travail fourni. Aucune expérience ni condition physique particulière n'est requise — chacun avance à son rythme, en toute confiance.
Le Kali CognitifTM est un art ancien pensé pour des esprits modernes - une nouvelle pratique du mouvement, faite d'exercices à la complexité progressive, conçue pour entraîner le corps et le cerveau en même temps. Il travaille la fluidité des gestes en suivant un principe de coordination globale. La dimension cognitive du programme entraîne la même fluidité dans la tête en stimulant la neuroplasticité du cerveau (création de nouvelles connexions neuronales) : garder les idées claires sous pression, décider vite sans se disperser et être présent dans l'action.
Un corps qui reste mobile entraîne un esprit qui reste disponible : améliore la mémoire, l'attention, la concentration et la capacité à gérer le stress.
En entreprise, cette double agilité se voit au quotidien : une équipe moins rigide face à l'imprévu, une concentration qui tient dans la durée, une tête froide sous charge.
Kali Cognitif est conçu grâce à l'ELAN® (Évolution par Levier Adaptatif Neuromoteur), une méthodologie qui capte le momentum de chaque intégration d'exercice pour propulser l'étudiant vers l'exercice de niveau supérieur.
Ancrage dans l'instant présent,
Défoulement structuré et
Progression technique visible,
Exercices en binôme qui
Travail moteur et précision gestuelle,
Une pratique conviviale et énergisante,
Des outils pédagogiques progressifs, fournis par le coach et adaptés au niveau de chaque participant.
La boxe intuitive (voir vidéo ci-dessous) est une boxe axée sur la concentration, le ressenti, la fluidité des mouvements et le réflexe naturel. C'est sans danger, sans violence. C'est ludique. Sa pratique améliore le cardio, l'acuité mentale, le défoulement et l'agilité sans risque de blessure
Le Kali transmet des réflexes de protection simples, applicables et rassurants au quotidien.
Immersion dans un atelier avec une équipe.
Aperçu du flot Sumbrada - enchaînement codifié d'attaques et de défenses au simple bâton avec partenaire. Technique avancéee, mais accessible progressivement à tous.
Travail du cardio, du système reflexe et de la résilience avec notre programme de boxe intuitive.
45 min
12 participants max
Une première séance courte pour découvrir les disciplines.
1h30 - 2h
12 participants max
Une session plus approfondie pour explorer les techniques. Peut inclure des exercices d'auto-défense sur demande.
1h
12 participants max
Un ou plusieurs rendez-vous hebdomadaires fixes pour progresser durablement.
Sur-mesure
Groupes multiples
Module clé en main pour vos séminaires et journées de cohésion, sur site ou dans le lieu de votre événement (château, domaine viticole, salle de séminaire...).
Le Kali Cognitif s'intègre comme module d'activité dans vos programmes de séminaire, journées de cohésion ou team building, en complément de vos autres animations. Zone d'intervention élargie sur demande : Maine-et-Loire, Touraine, et au-delà selon le lieu de votre événement.
Discutons de votre projet de séminaireAdapté aux débutants complets comme aux salariés déjà sportifs.
Petits groupes pour un encadrement attentif et personnalisé.
Gants, bâtons de mousse et tout le matériel nécessaire fournis par le coach, aucun investissement.
Intervention dans vos locaux ou en structure partenaire à proximité.
Maine-et-Loire & Touraine
Contactez-moi pour organiser une session dans votre entreprise.
Christophe VIDAL
Coach en arts martiaux et boxe intuitive